對迷你 Q版 等可愛東東 都有種無力感
所以我對住為B 都有同樣感覺
個BB南瓜係為B 親自簡 攞到實一實
既然你咁鍾意個南瓜 就原個整俾你
為B 見到對眼變左⭐️⭐️
BB 南瓜燉飯
材料
洋蔥 1-2片
BB南瓜 1個
粟米 1匙
啡菇 1-2粒
秋葵 1條
準備
BB南瓜 原個洗淨 原個蒸10-15分鐘蒸熟
(手輕按南瓜 軟身表示已熟)
取出切去頂部位置 留起備用
用匙羮小心去籽 起肉
後用叉壓蓉 備用
做法 1 (用飯)
南瓜蓉加牛奶 拌勻 用中火煮
加粟米粒及啡菇秋葵煮沸
加入飯 拌匀至收水
完成✨
做法2 (用米)
南瓜蓉加牛奶拌勻 落鑊
加入已洗淨的米及一碗水 中火煮5-10分鐘
加粟米及啡菇 再煮
不時要輕微攪拌 最後加入秋葵
煮至收水
如果你覺得飯粒不是太飽滿
可以加水再煮 至飯粒口感適合BB
完成✨
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